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一上班就頭痛、精神不集中...不是心理問題!哈佛研究:辦公室害你健康出狀況的9個原因

早上剛踏進辦公室就覺得精神不濟,坐在位子沒多久開始頭痛;明明待辦事項那麼多,卻難打起精神專心處理事情。等回過神來,同事已經在拍你肩膀問說要不要一起吃飯。這時心想,今天工作狀態不好,不如找個理由請假休息,卻猛然發覺先前太常生病已把休假用完。

去居酒屋不知該怎麼點餐?遊日超過百次達人公開:居酒屋10大必點美食(附日文)

居酒屋該怎麼點菜?酒雄之前寫過一篇 居酒屋點餐大補帖 ,裡面網羅了大部分居酒屋的人氣菜單與翻譯,目前為止已經有不少網友說,他們到日本就會照著那個來點餐。畢竟到日本旅行,沒到居酒屋吃一下,就沒有到日本玩的感覺!能幫助到各位,真是我的榮幸! 不過也有人說,那篇沒有標發音,所以還是不太會念,而且太大一篇,我找半天找不到我要的菜。有關這些意見,酒雄也聽到了!今天就要來給大家最快速的居酒屋點餐教學!本文精選十種大家最愛點的菜色,把它們可能在菜單上的名字全…

暑假快到了~把握美國國家公園下半年「免費入園日」》孤獨星球精選:美國必去Top5國家公園

編按:國家公園管理局2017年為了慶祝邁入101年,推出了10天免費入園的慶祝活動!只要在以下這幾天拜訪國家公園管理局轄下管區,通通享有免費入園的優惠: 1月16日:Martin Luther King Jr. Day 馬丁路德金恩紀念日 2月20日:Presidents’ Day 總統日 4月15、16、22、23日:Weekends of National Park Week 國家公園週週末 8月25日:National Park Servi…

天才DIY「智慧型銅板收納盒」讓大家都激讚,只要把零錢投進去就會幫你自動分類超好玩!

小豬撲滿是很多人童年中美好的回憶,每次往裡塞硬幣,都有一種神聖感。現在貨幣的購買力縮水,硬幣也越來越不受待見,但積少成多也是一筆可觀的財富。當你擁有一堆硬幣時該怎麼分揀?只要有一個分揀器就可以了! ▼準備一些硬紙板、膠水、裁紙刀,在硬紙板上開幾個不同尺寸的口子,讓硬幣露下去。 ▼ 這就是製作過程。 週末無聊的時候做個小手工,用來哄哄小朋友是不錯的選擇。存了太多硬幣也不用發愁,這個小小的分揀器絕對能夠幫你清清楚楚分清硬幣的…

這些「日月潭夢幻民宿」能看到一整面極美湖景,充滿特色的房間內部更讓人明天就想馬上入住!

你正在為了假期去哪裡玩而苦惱嗎?雖然不少人會選擇出國遊玩,但其實台灣還有很多我們所不熟知的美麗景致,以及各種特色民宿,值得我們一一去探索喔!以下就是精選位於南投日月潭旁邊的景觀民宿,看完就會迫不及待到當地好好放鬆啦! ▼1.  日月潭水岸休閒飯店 。 水岸飯店就在日月潭伊達邵水岸廣場旁邊,左鄰親水公園,右接德化社碼頭。裡頭則分為山景房跟湖景房,其中美麗的「仲夏夜之藍」就以寶藍色為主題,帶出新古典的設計風格。踏出陽台就可以欣賞日月潭湖景,天花板還設計…

21個「會讓大家的2017年變更好更快樂」的生活小挑戰。

千篇一律的生活讓人厭倦,新的一年已經到來,是時候做一些改變了。國外網站BuzzFeed分享了一些網友們調整生活的小秘訣,有時候一些小小的改變,也會讓生命變得非常鮮活。 ▼1.找一個讓自己開心的地點:除了辦公室和家,我們還需要一個讓自己能夠自由呼吸的地方。咖啡廳、健身房、公園等等都是不錯的選擇。在那裡你不必為工作煩心,也不必被家事困擾。如果你經常出現在那裡,可能會遇到志同道合的人,交到新朋友。 ▼2.睡前15分鐘做整理工作…