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腹部防癌保健法[轉載]

圖片:Getty Images 飲食過度和缺乏運動是都市人常見的問題。飲食過度通常表現為晚餐吃的太飽,這樣易造成食物在腸內積聚,形成所謂「宿食」,這也是影響健康的一個重要因素。諺語云:「若要長生,腸中常清」,意即清除宿食有助於健康長壽。久坐缺乏運動會導致腹盆腔血液循環欠暢,形成瘀血。這些都與大腸癌等腹盆腔癌症有密切關係。以下介紹一種簡單的腹部保健方法,費時不多,每天只花幾分鐘時間,就可排出宿食,改善腹部血液循環,長期堅持會有助於防癌健身。 這保健法適…

香港打造Wi-Fi城市 實現隨時隨地上網[轉載]

香港進一步打造Wi-Fi城市 方便公眾和旅客隨時隨地上網 香港特區政府財政司司長曾俊華26日表示,特區政府會促進公私營合作,進一步將香港打造成為Wi-Fi城市,方便公眾和旅客隨時隨地上網。 曾俊華26日在特區立法會發表新一年度財政預算案。他表示,香港是世界上Wi-Fi熱點最多的城市之一。政府和商界所提供的Wi-Fi熱點有1萬個,特區政府會促進公私營合作,進一步將香港打造成為Wi-Fi城市。 曾俊華表示,在今年年底,完全免費或提供免費時段的Wi-F…

WhatsApp值錢的啟示[轉載]

Facebook以天價(190億美元,約1482億港元)收購WhatsApp,財務利弊的事暫且不談,倒是WhatsApp的值錢,給我們的創意創業帶來很大啟示。 WhatsApp的冒起只是數年間的事。當時,一個業界朋友對我說,這樣的公司沒利潤。事實上,WhatsApp取代了SMS,打掉電訊公司的一大收入來源,但自己沒什麼收入,單靠1美元的下載,不可能賺大錢。言下之意,這位香港朋友就不會投資這樣的公司。 掌握通訊關係圖 這亦令我想起一件事。2000年…

強化呼吸道特飲[轉載]

(綜合報道)(星島日報報道)時值流感高峰期,為免受感染,加強個人抵抗力乃防病的不二法門。除了注射疫苗,強化呼吸道健康,實為最治本之道。為此請教資深註冊營養師黃榮俊(左圖),他給讀者設計了一款製作簡易的特飲,大人小朋友也適合飲用。即使非流感高峰期間,也可以此作為潤喉及補充水分的飲料。   麥蘆卡蜂蜜甘筍草莓飲   材料   小甘筍 1/2條   中型橙 1/2個   草莓 3粒   雪梨 1/3個   麥蘆卡蜂蜜 1茶匙   檸檬汁 少許…

「有碗無人洗」 冷氣+月薪1.6萬搶人[轉載]

【經濟日報專訊】本港洗碗工奇缺,有飲食集團以月薪1.6萬元、擴大工作空間及加裝冷氣,成功吸引廚房幫工轉行,更吸引到80後年輕人兼職幫手,招聘查詢倍增。 僱主加薪、是否即可吸引市民入行?據統計處2012年數字,飲食業整體僱員數目減,惟薪酬開支不跌反升6%至328億元,有業界指小本經營難付高薪,促輸入外勞解困;但有轉行洗碗工及工會認為,改善薪酬待遇才能治本,惟學者認為,輸入外勞前須做好配套,如增設「外勞稅」及協助本地工人上流。 飲食業薪金開支,自201…

智慧型手機 有助照料用戶健康

(法新社華盛頓19日電) 智慧型手機功能愈來愈強 大,除了可幫助人們溝通、拍照、玩遊戲之外,也可能 有助用戶照料自身健康。 美國有公司推出心電圖工具,讓使用者只要裝在智 慧型手機上,就能將心電圖資訊傳給醫師。 美國健康保健資訊和管理系統學會(HIMSS)行動 部門主管柯林斯(David Collins)說:「行動醫療照 護工具有助於消費者和病人照顧自身健康。」 醫師與應用程式開發商希望這些應用程式(app) 和裝置未來可降低醫療照護費用。 加州斯克利普…

朱古力草莓定情信物 情人節敲定世紀姻緣

【太陽報專訊】【本報訊】facebook與WhatsApp這段世紀姻緣,源於加州一間麵包店的咖啡桌上。fb行政總裁朱克伯格與WhatsApp舵手科烏姆兩年前初次見面,其後變成好友,經常結伴行山。至本月,雙方僅花五天時間認真討論,最後在情人節當日以朱古力士多啤梨作為「定情信物」,促成今次天價收購交易。 二○一二年初,朱克伯格主動發電郵邀請科烏姆到加州洛斯阿爾托斯一間德式麵包店喝咖啡。兩人一見如故,在店內聊天一小時後,出外散步再多談一個半小時,內容離不開…