(綜合報道)(星島日報報道)失眠不但是精神病的症狀之一，還是代表患有心臟病和糖尿病的警號，最近有大量醫學文獻顯示失眠人士患有心臟病、糖尿病和肥胖症的機會較一般人高很多。診斷失眠並不困難，最大挑戰是要找到失眠的原因。醫生要通過詳細的問診方可找出源頭，詢問內容包括藥物的使用、生活習慣及家族病史等，有時可能還要做睡眠測試，幫助排除其他類型的睡眠障礙如睡眠窒息症。失眠人士有可能患有精神病，最常見是抑鬱症和焦慮症，所以醫生遇到失眠患者一般都會查問有否抑鬱症和焦慮症…

新年伊始，人人都想保持身體強健，迎接新一年。可惜近期惡菌來襲，1月至3月份更是本港流感高峰期，為保健康，注射疫苗實屬有效的自保方法之一。 　　流行性感冒（流感）是由流感病毒引致的急性呼吸道疾病，本港的高峰期為1月至3月及7月至8月。據家庭醫生李俊傑建議，六個月至未滿六歲的兒童及長者，應及早注射疫苗，因他們的抵抗力較弱，一般又難以自理，加上大部分長者均患有慢性疾病，一旦感染流感病毒，較容易出現嚴重併發症，故注射疫苗是保障他們免受病毒入侵的一大方法。 　　…

【經濟日報專訊】2013年即將過去，前瞻2014年，本港勢將繼續加風四起，其中與港人息息相關的人力議題，除惹爭議的輸入外勞外，最低工資或會向上調升。 消息指出，全港第3個最低工資水平有7成機會增至32元或以上，再掀加薪及加價骨牌效應。 每年農曆年後，是上班族搵工跳槽旺季。跨國人力資源公司Manpower Group大中華區董事總經理徐玉珊預料，2014年職場走勢將平穩，市場空缺未見跳升，好景行業仍以零售、基建、IT、會計及餐飲業為主。 4月加薪料4% 零…

【太陽報專訊】政府早前在人口政策諮詢文件中提及會優化補充勞工計劃，但多個人手嚴重短缺行業的勞工代表，包括護理、飲食、飛機維修等，均指人手短缺主因是工時長、待遇差及欠缺專業形象，部分僱主又常出「蠱惑」，例如刊登招聘廣告只為收集應徵者資料，再將資料交予勞工處作為「請唔到人」的證據，藉此申請輸入外勞。代表要求有關行業的僱主或商會盡快提高入職者薪酬，並改善現有僱員的各項福利，以吸引新人及挽留人才。 護理業每年均輸入約千名外地勞工，是人手短缺重災區。任職私人護理院…

(綜合報道)(星島日報報道) 不少打工一族均會趁假期補眠休息。但有研究指出，假日補眠無法彌補因平日睡眠不足對身體造成的傷害，只能減低疲勞感覺而已。精神科醫生則強調，每天有充足睡眠，對維持身體健康尤為重要，長期缺睡有機會增加患上心血管疾病風險，可能減壽幾年！ 　　 文：Kk 部分圖片：星島圖片庫 　　 影響專注力 　　 美國一項研究發現，只要有數天睡眠不足，便會造成身體慢性發炎和血糖調節能力受損，直接影響身體各項機能，即使周末補眠，仍無法彌補因睡眠不足而…