足球隊員在放學看到「一個書呆子被霸凌」而上前幫忙
有時候幫助別人不一定要傾家蕩產、兩肋插刀，只要你願意，也許就能改變這個世界‥
我們有時很難想像一個小小的舉動會給生命帶來多大的影響，就像是喬克（Jock）與凱爾（Kyle）這段不可思議的相遇。當時喬克是一個高中的美式足球員，而凱爾是一個被霸凌的學生，他們在回家的路途上碰到了彼此…
喬克那時正要離開學校，他注意到一位跟他同班的男生也恰巧要離開，那位男生揹了很厚重的書包，感覺就像是把全部的教科書都要帶回家的樣子。
喬克心想：「誰會在禮拜五帶一堆書回家啊？！他一定是個書呆子。」喬克已經盤算好自己週末的計劃，他要參加朋友的派對，週日下午還有跟朋友的美式足球比賽，所以他直接聳聳肩離開了。
正當喬克要往回家的方向走時，一群學生突然衝向了那個書呆子，他們把他絆倒在地，書包裡的書也散落的到處都是，書呆子跌坐在泥土地上，他的眼鏡也被打飛了，那群惡劣的傢伙則哄笑離開。
喬克望向他，他看見書呆子的眼睛裡有著濃濃的哀傷，眼眶還盈了淚水，但他隨即低下頭四處尋找他的眼鏡；喬克心中一陣難過，他邁開步伐，跑到他身旁。
喬克撿起眼鏡遞給他，並說：「那些傢伙都是群蠢蛋，他們根本不懂怎麼生活。」這位書呆子戴上眼鏡望著他，咧出一個微笑說：「嘿，謝了。」喬克從他的笑容裡感受到了真正的感激。
喬克幫他撿散落著書，並得知他的名字叫凱爾，他問凱爾：「你住哪裡？我以前怎麼都沒看過你？」凱爾說他以前讀私校，喬克回說自己從來沒跟私校的孩子相處過。
▼喬克跟凱爾一起走了段路回家，越跟凱爾聊天，他就越覺得凱爾個性很好相處，於是喬克邀請凱爾禮拜日來看他比賽。透過整個週末的交流，他更加喜歡凱爾這個朋友了！而喬克的隊友們顯然也跟他有一樣的心情。
到了禮拜一，喬克在上學途中又看到凱爾揹了大大的書包，於是他上前打招呼說：「我的媽呀！兄弟，你真的需要鍛鍊些肌肉來揹這一大堆書。」凱爾笑了，把一半的書籍拿給了喬克，就因為這樣的機緣，他們在接下來的四年裡成為了彼此最好的朋友。
畢業前夕，凱爾決定要去念喬治敦大學，而喬克則打算念杜克大學，凱爾的目標是當一位醫生，喬克則是想透過足球的獎學金攻讀商科，他們知道雖然彼此會產生距離，但他們的友誼不會有隔閡。
凱爾是他們這一屆的畢業生代表，在過去的四年裡，他抽高了不少，眼鏡看起來也更適合他；雖然偶爾喬克還是會逗弄凱爾過去的「書呆子時光」，但他也承認凱爾比他更有女孩子緣，約會次數也比他多！
喬克看得出來凱爾在準備上台致詞前很緊張，於是他拍了拍凱爾的後背，告訴他：「嘿，大人物！你會表現很完美的！」喬克看著他笑說：「謝謝。」就像當年那個笑容一樣，喬克看得出他誠摯的感激。
▼凱爾上台清了清喉嚨，開始說：「在經過那麼長時間的努力後，畢業這個時機正可以讓你感謝那些曾幫助過你的人，也許是你的父母、師長、兄弟姊妹，也許還有教練，但最重要的，是你的朋友。」
「在這裡，我要告訴大家，成為某人的朋友就是你能給予他最貴重的禮物，接下來，我要講一個故事，」凱爾的視線看向了人群中的喬克，他臉上掛著笑容，「當某位男孩與他未來的好友第一次相遇時，他正計劃著要在那週末自殺。」
「那位男孩的學校生活過得很不順遂，他在那個星期五清空了他的置物櫃，心想這樣他的母親就不用再到學校整理，然後，他揹著所有的東西回家了。」凱爾有點哽咽，「謝天謝地，他的朋友遇見他，並給了他難以言喻的鼓勵。因為有這位朋友，今天，我才有機會站在這裡。」
禮堂的四週響起了不少吸鼻子的聲音，喬克的目光凝視著這個將脆弱一面展現在眾人面前的男孩，他的演講進入了尾聲。「請記住，永遠永遠不要低估你行動產生的力量，一個小小的舉動，你可能就會改變一個人的生活。」
喬克跟凱爾的相遇是一個偶然，但這個巧合卻改變了這兩個人的生活，甚至還即時挽救了一個差點消逝的寶貴生命。就如凱爾最後的演講所說，有時候人只需要一個小小的善念，就能產生巨大的善果。把他們之間的故事分享出去，讓更多人看到這段溫馨的話語！
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