葡萄是我最愛的水果之一，尤其是台灣的巨峰葡萄，果肉緊實又多汁，常常讓我吃了一顆又一顆完全停不下來，是我在美國還時時想念的滋味！ 可是葡萄實在是很難清洗的水果，得先一顆一顆剪下來每顆仔細搓洗，才有可能把附在果皮上的農藥和灰塵清洗乾淨。另外，果皮也是非常具有營養價值的食材，含有比果肉更高量的抗氧化營養成分，只要清洗乾淨了，和果肉用果汁機打成汁喝下肚，就能更完整地攝取到葡萄的養分囉！今天KT教你用一項廚房常備的調味品來洗葡萄，…

來到入冬的季節，寒冷乾燥的氣候總會讓人嘴唇乾裂，這是潤唇膏就成為了不只女生，連男生也會用的必需品了。但潤唇膏只能用來滋潤嘴唇嗎？那你就大錯特錯了，潤唇膏其實還有許多鮮為人知的用途，現在就來為你介紹潤唇膏的10種新用途，保證讓你對潤唇膏另眼相看！ ▼1. 告別新鞋「咬腳丫」問題 新買的鞋子難免都會出現「咬腳丫」問題，這時只要用潤唇膏塗在磨擦受傷的部位，就能達到潤滑的效果，讓你能免受皮肉之傷。 ▼2. 掙脫卡指的戒指 當戒指…

今日我地為大家介紹一D辦公室的伸展運動 每天都要坐在辦公室咁長時間，其實對我地係唔好嫁～～！！ 另外，最近天氣開始轉涼，如果有同事病左就好容易大家跟住一齊病嫁啦 Σ( ° △ °|||)︴ 所以大家一定要好好預防先得嫁！！ 1. 保持清潔衛生 - 定期清潔通道、地面、門口、走火 通道、 天花、牆壁、窗口、工作枱、工具、櫃架 及儲物地方等。較隱閉的地方，如牆 角、柱位及枱底等亦要定期打掃 。 - 共用的設施（例如電梯掣及門掣）必…