2014年11月28日 星期五

虛擬病房


現今,為了減省成本,有效的資源分配,衍生出許多虛擬服務我們綠色商務就會提供虛擬辦公室服務。今日上網,發現這個世界還發展到虛擬病房的層面。幻想下將來可能還會發展其他層出不窮的虛擬服務。現在等我們看看虛擬病房是什麼東東??


 


日常運作


虛擬病房電腦系統每週會把病人資料經email自動發送到當地的醫院,社會服務及救護車。此信息會被上傳到這些機構的臨床電腦系統。如果一個虛擬病房病人到達醫院(例如A&E部門),那麼當地員工會即時知道患者的病情狀態。然後,通過虛擬病房管理員聯繫,他們可以取得病人的護理最新詳細信息,他們還可以安排早出院回病房虛擬團隊的照顧


香港也實行


瑪嘉烈醫院於201310月至今年9月,推行「虛擬病房護養在家」先導計劃,針對住在區內、有家人照顧、患中度至末期程度的長期病患,且入院風險逾40%的病人。在他們家中提供醫院式的醫護照顧,讓他們與家人相聚外,亦減低醫院病房的使用率。


虛擬病房運作模式,是透過專責護士,每日以電話聯絡覆檢病情,或家訪檢查和治理徵狀,如為心胸痛的病人提供即時心電圖檢查等,如有需要,會為病人安排提前接受專科診治。


 


 


 


 


2014年11月27日 星期四

真的要減肥啦!!

 


真的要減肥啦!!


最近我經常受感冒困擾,於是上網發現原來肥胖都容易受感染,心想減肥的時候到了。以下是一些感冒資訊!


本港和海外的證據顯示,肥胖為嚴重甲型流感(H1N1)pdm09感染(例如需要深切治療或死亡)的獨立風險因素。由於預期甲型流感(H1N1)pdm09病毒將會在未來數年繼續流行,而體重指數30或以上的肥胖人士被視為有長期健康問題的人,因此應接種2014/15年度季節性感疫苗


 


「三價」與「四價」流感疫苗有什麼分別??


流行性感冒是由流感病毒引致的急性呼吸道疾病,高危人士如長者和幼童一般較容易感染。根據世衛(WHO)和衛生防護中心的建議,除傳統的「三價」流感疫苗,同時亦建議有需要人士注射最新的「四價」流感疫苗,可預防更多流感病毒。而本港的政府防疫注射計劃亦將選用「四價」流感疫苗


 


2014年11月26日 星期三

不知道這三件事,你當然覺得廉價航空「不廉價」


你搭過廉航了嗎?


「廉價航空」在歐美國家行之有年且相當普遍,尤其是在幅員遼闊的大陸國家,飛機是主要的長途交通工具,旅客只求在城市間的快速移動,對於機上服務並沒有特別需求,因此廉航成為省錢移動首選,其中,又以年輕旅人接受度最高。


若要認識廉價航空,首先得將名詞重新定義一下,所謂廉價航空照英文字面來說,應該叫做「低成本航空(Low-cost Airline or Low-cost Carrier),簡稱LCC」,相較於傳統一般航空公司,其透過採取較低成本的經營方式,以達到降低票價的目標,手法像是:


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  1. 飛行路線多以中短程為主,以求更有效率地運用飛機。

  2. 機隊單一化並採購新機種,以節省油耗及後勤維修保養費。

  3. 增加額外服務收費,包含機上餐飲、視聽娛樂、托運行李等。

  4. 其他像是降落城市周邊次要機場、避免租用機場設備如空橋、減少機上服務人員等。


 


廉價航空與以往習慣的「一張機票在手,服務包山包海」的傳統航空有極大不同,所以若您是習慣傳統「套式」的機票旅遊行程,那麼搭乘廉價航空前,有些事情一定得先了解,否則廉航恐怕會讓您「失望」




  • 廉航飛機餐較貴,但搭飛機一定得吃餐嗎


不知道「搭飛機一定要吃東西」的習慣是從啥時開始的?在搭廉航前,可能首先要修正的是「搭飛機一定要吃飛機餐」的觀念。


廉航上餐點確實不便宜,畢竟它低成本的祕訣就在於「增加額外服務」的收費。部分長途飛行的航班,途中通常也會經過數個轉機點,因此有經驗的旅人如果真要省錢,就會選擇「吃飽再上飛機」,或者「稍微撐一下,抵達轉機點或目的地再吃」,而不是非得要在飛機上用餐,然後抱怨飛機餐怎賣得那麼貴?


所以說,乘客在解決餐飲這件事情上,其實是有不少選擇的。




  • 廉航託運行李要加錢,有需求務必先


廉價航空既然是靠「賣服務維生的」,當然不會錯過託運行李費這商機,在搭乘廉航前,民眾要有個基本觀念就是「機票通常是不含託運行李費」,至於隨身行李是免費的,只是有公斤數及件數限制,各家規範不等。


基本上,若訂機票同時,就預定託運行李服務,被航空公司所收的費用不至於太高,但若是到了機場辦理登機手續時,才臨時要加價購買託運行李,那麼費用可能就會比較嚇人。


然而,先前有媒體質疑,「部分廉價航空在訂票時,會先主動勾選行李託運服務,雖然後續都會顯示加價項目和確認鍵,但感覺好像被強迫消費」,這點有訂票經驗的人一定都知道,訂票網頁上,有些服務確實會預設勾選,但其實都可以被取消的。


當然,你想要解釋成是「廉航精心設下的陷阱」,或是其「貼心服務」,端看每個人如何解讀,但若硬要扣上「強迫消費」這大帽子,倒認為傳統航空「無論需不需要,所有服務都要乘客埋單」的消費方式,可能才比較符合所謂「強迫」的定義。



  • 廉航機票價格是浮動的,「不是365天,天天都便宜


沒搭過廉價航空的人,可能會以為廉航顧名思義就是隨時去買都很便宜,若你也是這般想法,那可就大錯特錯了。



廉航票價是種「浮動」的概念,會視旅遊淡旺季、航班平假日、有無特殊促銷,以及提早多久買票等因素而出現波動。通常來說,旅客能愈早訂位就愈便宜,若再搭配不定期的促銷活動,的確能省下不少機票錢。


但若你還停留在傳統航空的消費思維,等到快要出發才準備購買機票,那麼你可能會發現,廉航機票不僅不比一般航空便宜,而且所有機上應有服務也都不包含在票價內,這時候會開始抱怨「廉航不廉價」,但追根究柢,其實是因為乘客「不了解廉航的遊戲規則」。


廉價航空其實是市場經濟自由選擇下的一種產物,但它並不直接等於「降價促銷」,比較貼切的解釋應該是,「讓旅客可以視自身行程或需求調整服務內容,以達到節省票價目的」,之所以在國內會衍生出那麼多消費糾紛及認知落差,說穿了,就是許多人旅遊習慣還停留在「想享受一般航空的套式服務」,但「荷包卻只想負擔廉價航空的票價」。 


當我們有機會去旅行時,因廉航蓬勃發展,而有機會以更低成本的方式造訪這個世界時,不妨問問自己,是否已經做好準備體驗廉航的魅力了嗎?


 


2014年11月24日 星期一

預防感冒、增強免疫力 奶油大蒜蒸飯


最近感冒病毒肆虐,終日昏昏沉沉,為免受到病毒入侵,增強身體抵抗力為終極方案。現在介紹一食療給大家作參考


 


材料


大蒜5顆、薑1小塊、奶油50g、白米2杯、自己滴的雞精或高湯2杯、鹽少許。


 


作法


·     大蒜以刀背輕拍後去膜;薑切片;放入食物攪拌器打碎備用。


·       起油鍋,待油熱後加入蒜末、薑末以中火爆香。


·       加入洗淨的白米、奶油持續拌炒。


·       加入少許鹽調味後移至電子鍋內鍋。


·       再加入高湯煮熟即可。


 


貼士


·       沒有食物攪拌器也可以使用菜刀切碎蒜片及薑片。


·       奶油請選擇無鹽奶油以避免攝取過多的鈉。


·       高湯可以使用自己滴的雞精更健康。


·       若購買分量較多的大蒜建議可存放於乾燥處,像是在陽台曬太陽就可以存放得比較久喔!


 


2014年11月22日 星期六

為什麼成功的人每天都穿一樣的衣服?


每天早上,你會浪費多少時間在決定今天的穿搭上呢?


我們都花了很多寶貴的時間在考慮自己身上的種種小細節。然而,這些衣著的細節對整個世界沒有影響,對你的生活大概也沒有任何影響。


想想看美國總統歐巴馬,或者是你可以去找找他的照片,他幾乎都是穿同一套的西裝,大概也是因為,他有太多比穿著還要重要的事情要煩惱了。


在大部分的時間,歐巴馬會穿藍色或是灰色的西裝,而他也解釋了這個例行公事當中的邏輯:


「你會發現我只穿灰色或是藍色的西裝。我試著要削減抉擇,我不想要選擇要吃什麼、穿什麼,因為我有太多其他的決定要做。」他也提到某個研究曾指出,做很多決定,會減弱一個人做其他決定的能力。


當然,歐巴馬也不是「簡約風」的唯一一員,賈伯斯 (Steve Jobs) 生前每天也都會穿他招牌的黑色高領衣服、牛仔褲、還有運動鞋。你可能知道,但賈伯斯的黑色高領衣服是知名設計師Issey Miyake設計的,而且還一次幫他製作了100件呢。





Facebook的創辦人馬克·祖克柏 (Mark Zuckerberg) 出現在公眾場合的時候,通常也都會穿黑色的連帽衫 (或是素色T) 和牛仔褲。同樣的,據說連愛因斯坦 (Albert Einstein) 都買同樣灰色西裝的不同款型,所以他每天早上就不用浪費時間在抉擇了。



這些例子都跟「抉擇疲乏」這個概念有所關連。這是一個真實的心理狀況,一個人的精神如果被不相干的抉擇所耗損,那他的生產力也會變糟。



簡而言之,如果你太著重每天要吃什麼、穿什麼,那你在工作上的生產力就會降低了。




雖然每天精心打扮、執著於小細節,到最後可能會得到身邊一些人的讚美,讓自己有多一點的成就感和自信,但我們終究會知道,這些都是短暫的。而真正不可被取代的,是你所做的事情、你的內在。所以,不要讓這些小事情打擾你的遠大目標了。



如果你平常也覺得百事纏身、每天光煩惱一些小事就飽了,不如從明天開始想想,可以怎麼樣簡化自己的生活吧!分享出去,找個朋友一起來互相督促努力。



2014年11月21日 星期五

溫馨提示: Green ministorage !!

Green Mini stockroom services are proud to offer one-stop storage units in a wide range of sizes from 8 to 109 square feet, suitable for all industries storing furniture, household goods, commercial files or work tools. Our units are sanitized and protected by many security measures, including 24/7 video recording.


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Service and Facilities of Mini Stockroom :


Storage area ranging from 2 to 97 square feet.


Our rentals are month-to-month.


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Maintain the room temperature variation around +/-2 °C .


Humidity control within 40-70% which is considered as dry in this range according to the Hong Kong Observatory.


Regular pest control measures.


Individual smart card key for each customer.


Free use of ladders and trolleys for handling goods.


 


Delivery Service :


Our Storage has an experienced delivery team for transporting any types of units. We also provide the loading & packaging services with various sizes of carton box for different purposes.


Delivery Hotline : +852 8108 7711


2014年11月20日 星期四

關於「咖啡」你絕對不知道的秘密!!


咖啡這種東西,你可能每天早晨都要來一杯,不過你對咖啡的了解恐怕也不多,是吧?我也是這樣。儘管對你來說倒上一杯咖啡很簡單,但咖啡的歷史和故事卻一點都不簡單。


16個有關咖啡的事實恐怕會令你一時接受不了,不過我敢保證,只要你看完這篇文章,一定想來一杯。



1.咖啡VS皮質醇



當你剛睡醒的時候,你的身體會分泌一種被稱為皮質醇激素的東西。就是這種激素喚醒了你的身體機能,使你更加清醒,更加靈敏。身體在分泌皮質醇的時候喝咖啡會產生對咖啡的耐受性,此時喝咖啡是沒有效果的,除非你就是喜歡這個味。



 



2.咖啡不會導致人體脫水,除非你喝得太多。



長時間以來。咖啡都被認為是強效利尿劑,它會把水分從你身體中帶走,使你缺水。現代研究表明,只要每天你喝咖啡的數量不超過2杯,那麼根本不存在脫水的問題。不過,你真的能忍住只喝一杯麼?



 



3.為了你的咖啡,感謝山羊們吧。



咖啡因的驚人效果最先是被埃塞俄比亞的牧羊人發現的,他們發現這些山羊在吃了咖啡漿果後會跳舞,然後就逐漸掌握了咖啡的奧秘。



 



4.咖啡可以使你保持年輕。



咖啡中含有大量的抗氧化劑,這些抗氧化劑幫助身體清除一種叫做自由基的物質。自由基是人體從環境中吸收的討厭東西,它會導致帕金森症、糖尿病和心臟病。



 



5.從咖啡中你也可以攝取維他命。



一杯咖啡中的營養成分:維他命B2的每日推薦量的1%,維他命B5的每日推薦量的6%,錳和鉀的推薦量的3%。這是一種健康飲料。



 



6.喝咖啡令你瘦下來。



咖啡中的咖啡因會令你的代謝提高。研究發現,這種提高十分可觀,可能高達到11%,所以,瘦身失敗的你,快來一杯吧。



 



7.歡迎來到咖啡地帶。





不不不,這張地圖不是近期熱門景點,這是世界上所有生產咖啡的地方



8.冰咖啡更昂貴



你有沒有發現冰咖啡比熱咖啡更貴?那是因為冰咖啡製作起來更加麻煩,而且為了搭配還要增加塑膠托盤和吸管,又是一筆支出。所以還是和熱的吧。



 



9.咖啡因很美。





看看這張照片吧,這是咖啡因晶體的特寫。比蒙娜麗莎還要美。



 



10.咖啡因作用神速。



你嚥下第一口咖啡的十分鐘內,咖啡因就已經開始工作了。多麼神奇。



 



11.黑象牙咖啡。



黑象牙咖啡是世界上最昂貴的咖啡,大概五十美元一杯,它來自於大象的糞便……顯然味道很獨特。



 



12.咖啡>肝硬化。



咖啡使你的肝臟更健康。研究表明,那些一天喝四倍以上咖啡的人,得肝硬化的比率可以下降百分之八十。



 



13.咖啡的攝像頭。



一群學生把世界上的第一個攝像頭安裝在了他們的咖啡壺上,這樣就可以觀察咖啡壺裝沒裝滿了。



 



14.英國曾經禁止開設咖啡館。



英王查理斯二世在1675年頒布咖啡館禁令,因為他認為如此多的人聚集在咖啡館裡,一定是在密謀推翻他的統治。



 



15.喝咖啡可以提高你的運動水準。



喝咖啡(或者咖啡因)可以使你在之後的運動中表現得更好。



 



16.咖啡其實是一種漿果。





這個實在是太難以置信了,咖啡其實是一种红色漿果,它長在樹上。



 



咖啡實在是種好東西,看完這些我決定去來一杯(或者兩杯)。如果你也是個咖啡愛好者,那麼分享這篇文章吧。



 



來源: http://www.life.com.tw/?app=view&no=195604



 



2014年11月19日 星期三

你被你心中的框架設限了嗎?(轉載)


在聖經約翰福音5章中,在耶路撒冷,靠近羊門有一個池子,希伯來話叫作畢士大, 旁邊有五個廊子;裏面躺著瞎眼的、瘸腿的、血氣枯乾的許多病人。在那裏有一個人,病了三十八年。


我能想像他在那裡的時候其實是很期望,有一天會有人來治癒他,但一個月過去了,並沒有發生。他可能會沮喪失望,三個月過去了,它仍然沒有發生,他更加絕望。那麼一年一年過去….如果是我們,我們是不是會覺得這種奇蹟不會發生在我們身上呢?


耶穌看見他躺著,知道他病了許久,就問他說:「你要痊癒嗎?」病人回答說:「先生,水動的時候,沒有人把我放在池子裏;我正去的時候,就有別人比我先下去。」耶穌對他說:「起來,拿你的褥子走吧!」那人立刻痊癒,就拿起褥子來走了。


該男子回應的方式向我們展現出他的心態是沒有盼望的,他一直專注在自己的不能上面,並相信自己不會好起來也無人能拯救他。但是從這裡我們看見,耶穌是有醫治他站起來的權力。


在生活中,我發現,我們常常會希望耶穌回應我們的要求,為我們做些什麼。有些人一直在為自己的婚姻恢復而祈禱,但看起來神卻沒有做任何改變。達到一個目標,甚天比一天還要挫折。現在,你已經失去了你的熱情。你已經失去了你對神的渴慕與追求。我相信在這種情況下,上帝會與你一同經歷你所經歷的路。真正的問題是:你心目中是不是被困難給框住了呢?


不要錯過神對你行奇事的那一刻。但你怎麼知道上帝要給予你什麼樣全新的看見呢?不要像這個瘸腿者,活了38年一直覺得自己不會好。上帝不希望聽到我們為著困境找藉口。祂今天對你說,你想被祝福嗎?你想得著勝利嗎 你想活出豐盛的生命嗎?擺脫對自我的憐憫和失望,站起來說:今天是我的日子,現在是時候癒合了。現在是時候尋求突破,不要被你心中的框架設限了,我希望在你生命中將有不一樣的看見!


 


來源: http://yourbestlife.cheeridea.net/archives/13023


2014年11月18日 星期二

Creative offices


收集來自世界各地的創意辦公室和不尋常的辦公室設計


移動辦公車輪上:在外面看起來像任何其他梅賽德斯-奔馳唯雅諾麵包車,但它不是一個普通的麵包車,它的搏速匯網3D梅賽德斯-奔馳唯雅諾最好適用於手機的商人。搏速,德國改裝公司轉型這一梅賽德斯-奔馳唯雅諾麵包車進入一個高科技的辦公室。它還兼作豪華娛樂休息室了。它配備了索尼的3D電視,兩台蘋果的iPad,咖啡機,PS3,冰箱,高品質音響系統,MacMiniiPhoneiPod Touch控制整個車載多媒體設備和豪華的內飾





以上設計的移動工作站利迪Scheffknecht阿明B.瓦格納,是由紙板,並配有辦公桌和折疊平整,便於存放椅子








OfficePod: 這是一個靈活的工作場所解決方案,設計用於誰在家工作的人




Selgas卡諾,西班牙建築事務所設計; 這是他們在森林中的現代辦公室


 


來源:  http://www.crookedbrains.net/2012/06/creative-offices-unusual-office-designs.html


 


 


2014年11月17日 星期一

Just for laughs


This compilation will take a short 15 minutes of your time but its guaranteed to make you roll around in tears laughing. LMFAO - Just for Laughs is so addictive! Some jokes are crude and make you cringe but the good ones are WELL WORTH IT!


source: https://www.youtube.com/watch?v=gQBgWXU4hGo