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失眠成因可大可小[轉載]

(綜合報道)(星島日報報道)失眠不但是精神病的症狀之一,還是代表患有心臟病和糖尿病的警號,最近有大量醫學文獻顯示失眠人士患有心臟病、糖尿病和肥胖症的機會較一般人高很多。診斷失眠並不困難,最大挑戰是要找到失眠的原因。醫生要通過詳細的問診方可找出源頭,詢問內容包括藥物的使用、生活習慣及家族病史等,有時可能還要做睡眠測試,幫助排除其他類型的睡眠障礙如睡眠窒息症。失眠人士有可能患有精神病,最常見是抑鬱症和焦慮症,所以醫生遇到失眠患者一般都會查問有否抑鬱症和焦…

早 打 疫 苗 防 流 感[轉載]

新年伊始,人人都想保持身體強健,迎接新一年。可惜近期惡菌來襲,1月至3月份更是本港流感高峰期,為保健康,注射疫苗實屬有效的自保方法之一。   流行性感冒(流感)是由流感病毒引致的急性呼吸道疾病,本港的高峰期為1月至3月及7月至8月。據家庭醫生李俊傑建議,六個月至未滿六歲的兒童及長者,應及早注射疫苗,因他們的抵抗力較弱,一般又難以自理,加上大部分長者均患有慢性疾病,一旦感染流感病毒,較容易出現嚴重併發症,故注射疫苗是保障他們免受病毒入侵的一大方法。…