2013年10月28日 星期一

久咳不止的中醫調理[轉載]

圖片:Getty Images


感冒之後久咳不止,痰粘難以咳出,早夜較重,常伴有咽喉乾癢,鼻塞流涕,多見於氣管或咽喉敏感的患者,中醫調理常常能收到滿意效果。中醫認為,久咳不止的病人大多是肺的氣陰兩虛,免疫功能低下,易感受外邪,應注意以下問題:

避風寒、補肺氣、防感冒
氣管敏感的患者九成以上體質虛弱,怕冷易感冒,且每次感冒都可能引發劇烈咳嗽,咳嗽一旦發作也要十幾天才能痊癒,甚至咳嗽數月不止。應注意避風寒,同時服用補氣溫肺的中藥,令體質強壯,抗病能力增強。不感冒就不會引發氣管敏感而咳嗽。

避免勞累,注意休息
長時間勞累得不到休息,也是氣管敏感和咳嗽不止的常見原因。過度勞累會耗傷人體正氣,正氣不足,抗病能力下降就容易感冒而誘發咳嗽。因此避免過度疲勞,適當休息,恢復體力,是預防感冒咳嗽的重要環節。

暖背防寒,防病為先
日常生活中,注意背部保暖很重要。中醫認為,背部是人體陽氣彙聚的地方,背部有「薄如紙,易受涼」之說。背部一旦受到冷氣的吹襲,人體陽氣損傷,就容易感冒。 中醫強調「背宜常暖」。氣管敏感、支氣管炎、哮喘、鼻敏感等病人,最好多穿一件緊身的背心,避免背部受寒,起到預防感冒咳嗽的作用。

補氣養陰,調養身體
氣管敏感咳嗽不止的病人體質大多是氣陰兩虛。感冒後期出現咳嗽不止時,可選用補氣養陰食物和中藥材,調補身體。可用雪梨1個、百合、麥冬各10克、枇杷葉、淮山藥、五指毛桃各20克,4碗水煲至2碗,分2次飲用。

香港浸會大學中醫藥學院
臨床部訪問學者吉鳳霞醫師




來源:


http://hk.news.yahoo.com/blogs/hkbu/%E4%B9%85%E5%92%B3%E4%B8%8D%E6%AD%A2%E7%9A%84%E4%B8%AD%E9%86%AB%E8%AA%BF%E7%90%86-014858810.html