2013年10月23日 星期三

研究:一覺好眠能清除腦中廢物


(法新社華盛頓17日電) 美國紐約羅徹斯特大學醫 學中心研究人員今天說,就像清潔人員在打烊後打掃一 樣,睡覺的時候,腦部也會有很大的變化,包括掃除廢 物並阻擋疾病入侵。 


研究人員在期刊「科學」(Science)發表研究結 果,對人類1/3時間都在睡覺的原因提出新解釋,且可 能有助於治療失智與其他神經性疾病。 研究人員在實驗室進行老鼠實驗,觀察腦部如何透 過血管排出細胞廢物,這些無用的東西接著會進入人體 循環系統,最後到達肝臟。 這些廢物包括乙型澱粉樣蛋白,這種蛋白質的堆積 恐導致阿茲海默症。 


為了協助移除這些廢物,脊髓液會湧進腦部組織。 這個過程在睡眠期間會加速,原因是腦細胞在這段期間 會縮小約60%,讓脊髓液在腦部流動更快速且順暢。 研究團隊將這套新系統命名為「膠狀淋巴系統」( Glymphatic System),因為非常類似身體的淋巴系統 ,且是由大腦膠質細胞運作。在睡眠時,這套系統的運 作速度將近人體清醒時的10倍。


(譯者:中央社何世煌 )




來源:


http://hk.news.yahoo.com/%E7%A0%94%E7%A9%B6-%E8%A6%BA%E5%A5%BD%E7%9C%A0%E8%83%BD%E6%B8%85%E9%99%A4%E8%85%A6%E4%B8%AD%E5%BB%A2%E7%89%A9-040504722.html