養成壞習慣很簡單，養成好習慣卻很難，需要付出很多努力，如果堅持不下去，很可能功虧一簣。下面是6個讓你學會堅持的小竅門，學會後再也不會中途放棄。 ▼1.知道為什麼養成這個習慣，對自己有什麼好處：沒有足夠深刻的理由，很難堅持下去。找出一個讓自己堅持的理由，想想對自己的生活有什麼好處。 2.堅持21天：堅持一輩子聽起來很恐怖，堅持21天是不是容易多了？21天能夠建立一個新習慣，一旦成功，你能夠很自然地繼續下去。 ▼3.在時間表中…
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就在1天後的11月14號（農曆15日），是自從1948年～2034年一共85年來，離地球最近的「超級滿月」現象，因為月球於11/14將繞地球到達「近地點」的附近，也是月球最靠近地球的時刻，在台灣的民眾，大家可以在當天的傍晚5-6點時，往東方觀看，滿月的尺寸會大了14%，月光的亮度也會增加30％。 ▼如果是居住在台北的民眾，可以在14號當天晚上的7-9點，到國父紀念館光復停車場旁的廣場，台北天文館將會架設望遠鏡讓民眾親眼目睹月亮面貌，還有專人會解說月…
2016年剛開始沒多久，我想大家應該想了一大堆想要實現的清單！但是大家有沒有想過要怎麼才能讓我們想要做的事都能一一達標完成？！ 我想在這個時候行事曆就能幫我們一把了～～ 以下為大家分享一下要怎麼好好利用行事曆，讓我們想做的事都達標吧！！ 行事曆除了拿來做行程安排與時間規劃，很多人也會在旁邊空白處順手寫下年度目標、工作內容、應帶物品等注意事項，別小看這少少幾個字的筆記，資訊完整與否，往往是工作者表現優秀與平凡的關鍵點。 1.工作排程第…
