十二月 2017

2017年12月19日 星期二

零失敗料理!只要「一個馬克杯」,微波爐做出起司燉飯、熔岩蛋糕、鮭魚烘蛋 


不論你是厭倦當個三餐老是在外解決的外食一族,還是單純不想出門,只想在家追劇打遊戲的職業級懶人,或半夜突然有點餓又不想吃太多的夜貓子,美味生活團隊今天不是要推薦一鍋料理,而是要教你如何用「馬克杯」做出豐富美味的料理!不需要大費周章使用鍋碗瓢盆、川燙爆香,用一只馬克杯與微波爐加持,就可以翹腳等待美食上桌~

2017年12月14日 星期四

「拜託你了」英文該用please還是ask?常用6種職場英文客套話一次看


「拜託你了」英文該用please還是ask?常用6種職場英文客套話一次看
想麻煩別人協助完成事情,在離開的時候通常會說:「那麼就拜託你了!」但用英文直翻總覺得完全不對味,覺得好難受?這裡就整理了6句讓人覺得非常棘手卻絕對實用的客套話!

1.拜託你了

(X) Please you.
(O) So I'll leave it to you. Thanks.
中文說拜託你了,通常在請求別人的協助、把事情託付給別人,記得別說成please you,因為please+人意思是取悅某人。
Leave it to me.(這裡我來就好。)
Zoe did it wrong again. Leave it to her!(Zoe又犯錯了,讓她來收拾就好。)
如果想要真的「尋求某人協助」、「拜託某人」,用ask
I think you can go ask Mr. Stephen, he might be able to help.(我想你可以去拜託一下Stephen先生,他可能可以幫忙。)

2.你辛苦了

在英文裡面沒有這一句的相應用語,直翻"You've worked so hard."意思算是接近,但是就少了那麼一點味道,建議可以用:
I really appreciate your hard work.
Thank you, I really appreciate your help.

3.我送你出去(到門口)

I'll show/see you out.
I'll show/see to the door.

4.我聽你的

(X)I listen to you.
(O)You are the boss.

5.慢走

Take care.
Take care and come again.(慢走,下次再來。)
Thanks for coming to tonight's party. Goodbye and take care on the road.(謝謝您今晚來參加派對,慢走,路上小心。)

6.(時間)臨時、突然

(X) suddenly
(O) short notice
suddenly強調動作完成的時間「速度」很迅速,short notice強調現在到事情發生的時間「長度」非常短暫,notice不可數,不需加a/the。
I'm sorry it's such short notice.(抱歉,這麼臨時。)
I can't change my schedule on/at such short notice.(這麼臨時,我沒辦法更改我的行程)
My apologies for the delay, I had a new student assigned on short notice for Saturday, and so I was a little busier than expected.(抱歉晚回了,禮拜六臨時被指派一位學生,所以我比預期還要忙一點。)

2017年12月13日 星期三

只要記住這幾個步驟「就不必花錢找按摩師了」,學會後在家就可以變成自己的按摩專家


辛苦工作一天後,按摩放鬆一下,簡直是天堂級的享受。但想要按得過癮,就得花大把鈔票。掌握一些按摩的小技巧,自己就能替自己舒壓。下面是6個超簡單的按摩小技巧,學會後每天都能好好放鬆了。
▼在溫度適中的房間按摩:按摩的時候室內溫度不應過熱或過冷,因為溫度會影響到肌肉,也會影響身心放鬆的程度。剛開始先從肩膀開始,輕輕按摩到腰部和背部,讓身體變柔軟。之後再用同樣的速度繼續按,慢慢增強力道,肩部的力道可以重一些。

▼臉部按摩:按摩前首先要放鬆,臉部肌肉徹底放鬆後,沿著臉部肌肉纖維的方向輕輕推壓,推壓時要感覺有接觸到面頰骨。

▼善用手肘與手掌:按摩時要運用到整個手掌,有些地方還可以用手肘加強力道。
▼用指壓的方式紓緩肌肉:經常用電腦、手機,長時間維持同一姿勢會造成肩頸僵硬。用指壓的方式順著肩頸兩側向下按壓,能夠很好地紓緩肌肉。

▼不要按到脊椎:脊椎兩邊的肌肉需要好好按摩,但按摩時一定要避開脊椎,以免造成重大傷害。

▼輕柔按摩完第一輪後,將按摩升溫:肌肉柔軟後,就可以慢慢升溫了。身體某些部位特別痛的話,可以用指尖局部加強。
每天按摩一下,不僅身體更輕鬆,心情也會好。快點試試按摩DIY,紓緩自己僵硬的肌肉吧~