「舌尖上的K姐」版主，中國「愛奇藝i紅人圈」主播，曾為GQ雜誌「微醺酩人」和Expedia智遊網美食達人；多年來記錄她的食旅品飲筆記，深受各地美食影響，養成了刁鑽的味蕾和一手好廚藝。愛吃愛煮的K姐，這次向大三元、金蓬萊、Orchid 蘭、J&J 私廚、夜上海等不同菜系 12位名廚請益獨家絕學，將大師們的獨門私房料理分享給大家，用唾手可得的食材和最簡單步驟，素人瞬間變名廚， 在家也能享受米其林等級的家宴！
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每天運動，為什麼還是一堆人不健康？ 曾有一位上班族患者，看到健檢報告上的紅字，便質問我：「我明明都有在運動，為何還會出現紅字？！」另一位上班族則是愧疚地對我說：「報告上那麼多紅字，都是因為我不運動的關係！」 運動確實有益健康，但忙碌、疲累或懶惰都會阻止你去運動，結果繼續亂發脾氣、熬夜追劇、三餐亂吃。很好，沒時間運動，變成不健康生活的好藉口！
說起美味的台式小吃，炒米粉應該是大家心目中的不敗經典吧！去夜市還是廟口，一定要點一碗來解解饞的啊～蝦米和香菇絲爆香，加入肉絲或肉片拌炒，多汁爽脆的高麗菜和紅蘿蔔是好看又美味的最佳搭擋，最後加入主角米粉一起拌炒，將精華的味道全都吸收進去～看似家常的料理，卻濃縮了台式料理的巧思，讓人回味無窮！
關於數位行銷的6個神話 全世界有成千上萬的數位行銷顧問公司和個人講師，為顧客提供數位行銷的建議服務；其中有些提供的確實是真正獨到的新思維、新策略，但有些只是把自己在網路上看到的東西重新包裝，然後再拿出來賣錢。甚至有些「顧問」其實只是在推銷特定產品，而不是在幫你解決真正的問題。 但無論是哪一種類型，都有一個共通點：想賺你的錢。為了幫助您辨識這些建議是否真的值得您的鈔票，這裡為您介紹一些對於數位行銷比較常見的明顯誤解。
